В программе аттестации часть названий техник  активны,
Вы просто нажимаете на них и смотрите фото или видео
с правильным выполнением техник.

Упражнения и техники вы так же можете посмотреть здесь:
Аттестационная программа ШБИ МОН.

Успешной подготовки к аттестации!